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悬停卡片可看简介并播放，数据来自站内影视分区近七日
12:48预告单独拉出来，主演姓名出现在第几秒
把三十秒预告逐帧暂停，记录姓名条和脸部同时出现的位置，避免被封面党带偏。
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05:36馆长客串算不算主演：戏份分钟数自己加总
用场记表估算客串时长，再对照片尾“领衔/主演/友情出演”三行字。
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18:02四个搬运封面，四个主演名单，该信哪一张
同一片源被改了四次标题。视频只保留能在正片里找到依据的姓名线索。
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21:17体式观察：动作指导的名字写在致谢还是主演
把垫上动作和致谢字幕对齐，区分“出镜演员”和“未出镜指导”。
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13:40访谈里一句“她才是教练原型”，后文却没点名
整理公开访谈的上下文，指出哪些句子被剪成了短视频标题。
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10:22花絮路透里多出来的第三张脸，正片删了吗
对比花絮和成片，看路透人物是否进入演职员表。
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04:58道具信上的落款，能当作主演真名吗
剧情道具姓名常和演员本名无关。这条片只教你如何分开看。
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15:09弹幕里出现最多的三个名字，各自对应哪场戏
统计高频弹幕用词，再回到画面核对，而不是把热词直接写成主演。
立即播放频道分组
按分区看同一问题的不同切法
09:40正片片尾逐行暂停，主演两行怎么断句
17:11分镜上写的角色名，成片有没有改人
20:05生活区跟练：片中热身流程能否安全照做
08:27看完去上课：教练职业和片中人设差在哪
06:50首映互动被剪成十段，哪段真的提到主演
03:33签名板上的艺名缩写，别急着对号入座
04:16片尾曲署名在音乐区单独更新了一次
02:48课间环境音里的人声，不是新的主演
正在直播
今晚档在对片尾、跟练和闲聊花絮
创作者推荐
常更演职员、口型和花絮的 UP 主
视频资讯
创作者动态与勘误更新
片尾字幕组发布第三版勘误
教练一角在海报上的姓名，与部分成片片尾第一行不一致。动态里附了暂停截图位置，提醒观众先核对自己片源的版本号，再讨论主演。
暖光影评更新逐镜对照表
新表只列“画面能看见的人”和“字幕写出来的人”两列，不再转载来路不明的主演全名单，评论区播放讨论随之升高。
声线档案澄清一段网传录音
所谓女主采访录音其实是花絮里的现场调度。动态说明口型和配音可以分开考据，但不能把调度声当成主演本人采访。
版本收藏家预告周六连麦
将并排播放两套片头演职员卡，现场统计观众各自片源的主演人数。预告强调结论以正片片尾为准，连麦只做差异展示。
常见问答
先把问题问清楚，再决定点哪一条投稿
《我的漂亮瑜伽教练》主演是谁，站内有没有统一答案？
没有被平台盖章的唯一名单。讨论最高的位置通常是瑜伽教练、报名学员和客串馆长，但海报、预告和片尾经常各写各的。请以你正在观看的正片片尾演职员表为准，封面标题和搬运简介不能直接当成主演介绍。
为什么搜索结果里的名字差这么多？
同一段片源会被不同账号改标题。有人把配角写成主演，有人把道具落款当成真名。播放量高只说明讨论热，不说明名单正确。建议优先看带片尾暂停画面的考据视频。
配音演员算主演吗？
若片尾把配音单独列在声音部门，一般不和出镜主演放在同一行。声线档案的视频专门区分了“出镜”和“配音”，适合和认脸视频一起看。
跟练视频里的教练是片中主演本人吗？
生活区的跟练多数是 UP 主自己出镜，用来复盘热身动作，并不是剧中演员。看简介里的“出镜说明”即可，不要把跟练头像认成主演。